viernes, 23 de diciembre de 2011

Remedios caseros para estar radiantes



Estas navidades todas queremos estar radiantes, pero el bolsillo no nos llega para tantas cenas, regalos y compromisos. Tranquila, te hemos preparado una sesión de belleza free con productos naturales para que en 3 pasos ilumines tu piel y te veas fabulosa.

1. Baño de vapor. En una olla pon a hervir 3 tazas de agua destilada. Una vez hierva el agua, retírala del fuego. Añade 1 cucharadita de romero, otra de hojas de menta y lo mismo de milenrama. Deja reposar cinco minutos y acercáte la cara durante 8 minutos para que te de el vapor. Cuidado!No te acerques mucho para no quemarte. Lava la cara con agua templada y después con agua fría. Sécate con una toalla sin frotar demasiado.

2. Peeling de frutas . Machaca una manzana pequeña y dos o tres fresas. Aplíca en la cara y enjuaga transcurridos 5 minutos.







3. Mascarilla hidratante de avena: té de manzanilla frío, 1 cucharadita de miel, 2 cucharadas de harina de avena. Mezcla la harina de avena, la miel y dos cucharadas de manzanilla. Extiende la mezcla por la cara y el cuello usando un pincel y déjala actuar durante 20 minutos. Protege los ojos con algodón. Lávate la cara con la manzanilla restante.

jueves, 22 de diciembre de 2011

LA FIEBRE DEL ORO



















Como Shirley Eaton en la película de James Bond Goldfinger, esta Navidad ¡date un baño de oro! Sombras de ojos doradas como las de
Armani, un bolso de piel en oro metalizado o unas bailarinas de Marc Jacobs, son algunos de los caprichos de los que no querrás prescindir para conseguir el look más sofisticado.

Pequeños detalles para tu estilismo en clave diurna, como un reloj de esfera cuadrada o un anillo que combina oro blanco y amarillo. Consigue un total look para la noche con un vestido en clave mini, ¡todo vale!



Bolso de Valentino. Vestido de Moschino Cheap and Chic. Reloj de Viceroy. Anillo de Mio. Vela bicolor de Top Privé, adornos. . 1 Million estuche de Paco Rabanne, Bailarinas de Marc Jacobs.

Propiedades de la Clorofila


La Clorofila es un pigmento verde presente en plantas y algas, que resulta esencial para el proceso de fotosíntesis, ya que permite absorber la luz del sol y convertirla en energía utilizable. La clorofila es tan abundante en el reino vegetal que es la razón por la cual vemos la mayoría de las plantas de color verde.



Entre sus propiedades encontramos que:

Purifica la sangre y el organismo limpiándolo de toxinas.
Desintoxica el hígado.
Limpia los intestinos.
Ayuda a combatir anemia.
Ayuda a rejuvenecer y energizar el cuerpo.
Estimula el sistema inmunológico.
Contrarresta la sinusitis y la picazón de la piel.
Normaliza la presión arterial.
Elimina hongos del cuerpo, combate el mal olor y el mal aliento debido a su contenido de magnesio.

La Clorofila tiene dos cualidades importantes que pueden hacer la diferencia en nuestra salud: es desintoxicante y antioxidante.

En primer lugar, ayuda al funcionamiento general del metabolismo y la circulación de la sangre. Además está demostrada su utilidad para combatir el mal aliento disminuyendo incluso los malos olores corporales, como el producido por la transpiración.

Varios estudios sugieren asimismo, que la Clorofila podría tener algún efecto contra el aumento de los niveles de colesterol y triglicéridos.

También se puede consumir la clorofila en el caso de personas que padezcan problemas de cálculos renales, ya que la clorofila, como mencionamos anteriormente tiene cualidades depurativas.

Constituye una gran riqueza nutricional en la prevención y terapia para mejorar los estados anémicos. Ningún elemento tiene acceso más rápido a la corriente sanguínea que la clorofila. Ella es un factor nutricional importante y uno de los mayores curadores de la Naturaleza.
La clorofila está presente en la mayoría de los vegetales que crecen asistidos por los rayos solares. Así como la luz solar controla el calcio orgánico, las verduras también controlan el calcio del cuerpo.

La clorofila que llega al cuerpo tiene una cantidad generosa de vitaminas A, complejo B, C, E y K, aminoácidos, minerales y enzimas.
Para el sistema nervioso, específicamente para la depresión. La falta de ácido fólico, que es un complejo de la vitamina B, puede producir depresión e insomnio, pérdida de memoria, esquizofrenia y demencia; también para el colesterol alto pues los triglicéridos, las lipoproteínas de alta y baja densidad también son favorecidas por el uso de clorofila.

Es un potente desintoxicante orgánico. Por lo que es recomendable para las personas que fuman, consumen gran cantidad de medicamentos o tienen adicción a todo tipo de drogas.
Se usa en los problemas óseos como artrosis, artritis, reumatismo, osteoporosis. Cuando el cuerpo está impregnado con clorofila y en contacto con la luz ultravioleta, como bajo nuestra piel existen ciertos desmocolesteroles que producen vitamina D, ésta finalmente fija el calcio en los huesos. Por eso, se puede encontrar animales herbívoros que son magníficamente bien calcificados y carnívoros que pueden sufrir de desnutrición y descalcificación. La explicación se da por la presencia de clorofila en el torrente sanguíneo.

También es un cardiotónico, ya que el magnesio que posee tiene beneficios para fortalecer el músculo cardíaco y la síntesis de muchos procesos químicos-enzimáticos que se producen en presencia del magnesio.

El daño y la alteración del ADN por genotóxicos medioambientales es una de las principales causas de cáncer y desórdenes genéticos. Se ha descubierto la acción protectora de la clorofila frente a ciertos genotóxicos como el diesel, el humo del tabaco y el polvo del alquitrán, sin mencionar los contaminantes alimenticios como la comida chatarra. La clorofila retira estos componentes. ¿Cómo? Se acopla con ellos para desactivarlos y eliminarlos por las vías de drenaje normales del cuerpo humano.

En resumen, la clorofila ayuda en la eliminación de toxinas de la sangre, fortalece el sistema inmunológico, también tiene función antiinflamatoria y controla el peso. El espectro de acción de la clorofila es amplísimo.

Lo bueno de todo esto es que el consumo de Clorofila no tiene efectos negativos asociados, aunque podría existir un porcentaje muy menor de personas que tengan algún tipo de sensibilidad a los componentes de la clorofila. Puede que algunas personas noten algún cambio en el color de la orina y las heces pero esto es totalmente normal y no representa problema alguno.

jueves, 1 de diciembre de 2011

Beauty Icons

Los looks de las bellezas icono han estado grabados en nuestra mente desde el primer momento en que las descubrimos. ¿Quién no ha soñado con tener la mirada de Audrey Hepburn, la sonrisa de Marilyn Monroe o el peinado de Briggitte Bardot? Son tres de nuestros beauty icon favoritos que vamos a analizar para que consigas un look diez estas navidades.


Marilyn es la encarnación de la sensualidad y la dulzura, su look se ha mantenido como referencia durante años convirtiéndose en emblemático. Una de las claves de su belleza es una piel impecable, sin imperfecciones y resplándeciente.

Consigue una piel renovada con el tratamiento Prodigy Pawecell Serum de Helena Rubistein aplicándolo día y noche y hazte con una base de color que unifique el tono de tu piel. Lingerie de Peau Compact de Guerlain, es un fondo de maquillaje que te aportará luminosidad, tienes varios tonos, elije el que más se asemeje con tu color de piel. Los labios de color rojo son su seña de identidad, el Rouge G de Guerlain es el toque diez.


Audrey se distingue por su elegancia, no solo en su forma de vestir, también sus gestos y su mirada forman parte de ese componente de ingenuidad tan seductor.

Intensifica tu mirada utilizándo sombras que le den profundidad. Aplica en primer lugar un corrector y después marca una fina línea alargada sobre el párpado con el lápiz Crayon Yeux Waterprof de Clarins hasta el final acabándolo con un rabito. Aplica la sombra Palette Eye Quator, de Giorgio Armani sobre el párpado inferior y exitiéndela, no hace falta cubrirlo por completo. Acentúa las pestañas con la máscara Nuit Blanche de Yves Saint Laurent y conseguirás una mirada muy cool.

El look de Brigitte Bardot con larga melena rubia rebosante de naturalidad sigue siendo hoy en día uno de los más copiados. Si te encantaría lucir melena, pero no te gusta esperar, las extensiones Magic Hair de Schwarkopf son muy fáciles de llevar. Elige largura y color y diviértete cambiando de look cuando te parezca… ¿por qué esperar? Si tu cabello es frágil, protégelo con el serum Ageles Beauty Scalpaplicando una pequeña cantidad con un masage para conseguir la máxima hidratación. Si buscas volumen Luxurius Volumen de John Frieda, aporta un increíble grosor facilitándote el peinado.


¿Con quién te sientes más identificada?

¡Cuida tu piel del frío con Silicea!



A todos nos gusta lucir una piel perfecta durante todo el año. Pero le prestamos mucha más atención en verano. El frío, el viento, la niebla, la humedad, el cambio de temperatura e incluso las calefacciones demasiado altas provocan una gran deshidratación en la piel. Las Sales de Schüssler nº11, Silícea, nos ayuda a mantener nuestra piel mucho más saludable durante el frío invierno. Además, ahora con las Pomadas de Sales de Schüssler podremos cuidarnos de forma más activa y mantener así nuestra piel brillante, tersa y suave durante todo el año.
Las Sales de Schüssler, de venta en farmacias , se pueden encontrar en frascos de 80 comprimidos (PVP aprox. 4,35€) o en forma de pomadas en tubos de 50g (PVP aprox. 9,77€) y nos brindarán un equilibrio esencial para que nuestra piel luzca brillante, tersa y juvenil todo el año. No todas las sales de Schüssler son iguales, apuesta por la calidad DHU; Originales, de alta calidad, alta eficacia y buen precio. Notarás la diferencia.

**Comunicado de "DHU Ibérica"

martes, 29 de noviembre de 2011

Ceramide Ultra Lipstick

Tener una bonita sonrisa pasa por utilizar una barra de labios que nos cuide los labios... ¡y que te favorezca! Yo acabo de descubrir la nueva "Ceramide Ultra Lipstick" de Elizabeh Arden: te aseguro que deja mi boca fantástica ¡y más bonita que nunca! El truco reside en que la barra cumple todos los tips de belleza que se testaron durante los ensayos. He aquí los resultados del estudio que durante dos semanas se llevó a cabo:






- El 94% de las mujeres afirma que proporciona un color con cobertura total.

- El 91% de las mujeres asegura que tiene una textura cremosa y lujosa.

- El 89% de las mujeres explica que suaviza y calma los labios.

- El 84% de las mujeres cuenta que aporta a los labios alivio y una sensación de bienestar.

- El 80% de las mujeres manifiesta que proporciona luminosidad y brillo a los labios.

- El 82% de las mujeres dice que proporciona a los labios una sensación de hidratación.

- El 78% de las mujeres sostiene que protege y cuida los labios.

- El 76% de las mujeres observa que mantiene los labios hidratados durante horas.

Y es que "Ceramide Ultra Lipstick" (25,50€) ayuda a mantener su propia humedad, suavizando las líneas verticales de los labios y dándoles un aspecto "rellenado" mientras los protege, suaviza e hidrata.

Vaqueros ¡llámales por su nombre!

En busca de una prenda absolutamente imprescindible en nuestro armario: Los vaqueros. No por básica es la prenda más sencilla, más bien al revés. ¿Has calculado cuántos vaqueros te pruebas antes de llevarte unos?
Por eso te vamos a contar qué hechuras te pueden sentar mejor, porque lejos de ser todos iguales cada uno tiene ese “truquito” que hace que nos sienten perfectos.
Los cortes básicos son tres, los pitillos, los rectos, y los ligeramente acampanados. En muchas marcas encontrarás los términos en inglés: skinny, straigth y boot cut.
Vaqueros de Southern Cotton
Vaqueros de Southern Cotton
Los pitillos, los sexy son perfectos para piernas proporcionadas porque señalan la escasez tanto como la abundancia. Si tienes poca estatura y las caderas muy prominentes, no te lo recomiendo. Puedes dar una imagen de cono invertido poco favorecedora. Tampoco te los recomiendo si tienes muy delgadas las piernas.
Vaqueros rectos de Southern Cotton
Vaqueros rectos de Southern Cotton
Los rectos, son muy favorecedores, dependiendo de tu estatura con bailarinas o taconazo son el básico de outwear que necesitas tener en tu armario.
El corte es recto así que a la hora de elegir tienes que sopesar otro tema de hechura, el talle. Si tu tronco es largo respecto a las piernas, búscalos de talle alto, un poco estilo años cincuenta. Se llevan mucho ahora. Si por el contrario tienes piernas largas respeto al tronco te puedes permitir llevar la cintura baja.

Acampanados o boot cut, son un buen básico para mujeres que llevan botas altas a menudo.
Estos últimos años se llevaban los pitillos por dentro de la bota, al estilo amazona. Pero este año vuelven los setenta con mucha fuerza y unas campanas llamativas. Un  boot cut puede ser una buena aproximación a esta tendencia. Espacio para tus botas altas y un aire setentero. Los vaqueros ligeramente acampanados también hacen un muy buen servicio a las mujeres con mucha cadera. Al marcar algo de volumen abajo balancean la figura.
Te voy a poner varios ejemplos de muchos estilos diferentes, espero que te gusten.

Vaqueros variados
Vaqueros variados
Vaqueros de Southern Cotton
Vaqueros de Southern Cotton

Café para prevenir el cáncer de endometrio según un estudio en Estados Unidos



Despertarse cada mañana con una taza de café, además de ayudar a despertarnos por sus propiedades estimulantes, podría reducir el riesgo de cáncer de endometrio en las mujeres, según un reciente estudio publicado en la revista de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer.
El doctor Edward Giovannucci, profesor de nutrición y epidemiología en la Facultad de Salud Pública de Harvard, afirma que el café está emergiendo como un agente protector frente a los tumores relaciones con la obesidad, los estrógenos y la insulina. «El café ya ha demostrado su protección contra la diabetes debido a su efecto en la insulina. Así que abrimos la hipótesis obre la posible reducción de algunos cánceres también», dice Giovannucci, director del estudio.
Los investigadores estudiaron la relación entre el consumo de café y el cáncer de endometrio en 67.470 mujeres. Durante los 26 años que duró el seguimiento, documentaron 672 casos de este tipo de tumor. Beber más de cuatro tazas de café al día se relacionó con un 25% menos de riesgo de sufrir cáncer de endometrio; mientras que si se consumían entre dos y tres tazas diarias el riesgo se reducía en un 7%. Además, los investigadores descubrieron que el descafeinado también goza de esta propiedad, ya que beber más de dos tazas al día reducía el riesgo en un 22 por ciento.
Giovannuci ha mostrado su esperanza de que este estudio lidere futuras investigaciones sobre el efecto del café en el desarrollo de cáncer. Eso sí, advierte de que si el café se acompaña de un cigarrillo, obviamente los efectos positivos se desvanecen.

**Publicado en "ABC SALUD"

La predisposición genética


Un nuevo análisis genético de la obesidad permite determinar la predisposición genética hacia el sobrepeso, mejorar la salud y la dieta definitiva.

Las causas del sobrepeso y la obesidad están determinadas por las interacciones entre factores genéticos y ambientales (dieta, sedentarismo, etc.) que hacen que cada persona sea única. En este sentido, los factores genéticos contribuyen, aproximadamente, en un 30% al desarrollo de la obesidad.



Genotest, líder en genética aplicada, ha desarrollado NutriCheck, un análisis que determina la predisposición genética hacia el sobrepeso en base a cómo asimila el organismo los diversos alimentos. Mediante este test se podrán conocer las variantes genéticas que ayudan a controlar el sobrepeso de una forma científica y a encontrar la dieta definitiva.

Los genes pueden influir en el equilibrio energético del organismo, los patrones del apetito y el modo en que el organismo aprovecha las sustancias nutritivas incluidas en la dieta.

Este análisis analiza los principales genes responsables de cada uno de estos tres aspectos. Para ello ha elegido 42 variantes genéticas respaldadas por estudios de prestigiosos centros de investigación nacionales e internacionales, que determinan la predisposición genética hacia el sobrepeso de dos formas diferentes: modificando los patrones del apetito y modificando el modo en que el organismo aprovecha las sustancias nutritivas incluidas en la dieta.

"La identificación de los factores genéticos que concurren en cada individuo puede ayudar a tratar la obesidad. El análisis genético de la obesidad nos ayuda a conocer mejor la enfermedad. Mediante este análisis se puede realizar una dieta efectiva a medida de las necesidades individuales de cada paciente", señala el Prof. Basilio Moreno Esteban, Jefe del Servicio de Endocrinología, Metabolismo y Nutrición del Hospital Universitario Gregorio Marañón de Madrid.

"En nuestro país, el 22,9% de la población tiene obesidad y el 38% sobrepeso. El sobrepeso y la obesidad presentan graves consecuencias sobre la salud, incremento de la diabetes tipo 2, aumento de la presión arterial, dislipemias (hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia), apnea del sueño, hígado graso, etc." subraya el Prof. Basilio Moreno.

-NutriCheck: genética aplicada a la nutrición

El objetivo de NutriCheck es identificar la carga hereditaria responsable de nuestra morfología corporal y sus cambios, constituyendo una herramienta clave para la promoción de una alimentación personalizada y saludable.

Según el Dr. Pablo Castán, Director Científico de Genotest "NutriCheck presenta la posibilidad de adaptar nuestra alimentación a los factores heredados que condicionan nuestra actitud y respuesta hacia ella. Este análisis permite conocer entre otros aspectos, qué principios inmediatos van a ser asimilados con más eficiencia en base a las capacidades de metabolización que nos han sido transmitidas a través de nuestros padres, abuelos...etc. y establecer normas para llevar una pauta dietética ajustada para evitar posibles alteraciones que puedan estar influidas genéticamente".

Este análisis está especialmente indicado para cualquier persona que quiera tener unos hábitos alimenticios adecuados y mantenerse saludable a través de una dieta personalizada, 100% ajustada a su genética. "A través www.genotest.es, se puede acceder a un listado de profesionales médicos que ayudarán a establecer una pauta dietética para toda su vida. La toma de muestra, se trata de un procedimiento no invasivo, mediante un frotis bucal, no siendo necesario extracción de sangre", añade el Dr. Castán.

Según explica este experto, NutriCheck se diferencia de otros análisis en dos aspectos, "utiliza una tecnología propia y patentada que permite analizar en tiempo real los factores heredados en relación al objetivo que queramos determinar (capacidad de metabolización de los principios inmediatos y posibilidad de sufrir un trastorno metabólico). Por otra parte, se centra en aquellos marcadores que sabemos a ciencia cierta son los responsables de las diferentes respuestas y comportamiento de nuestro organismo, frente a un tipo de dieta y hábitos determinados".

-Nutrigenética, riesgos y beneficios de determinadas pautas dietéticas específicas

La Nutrigenética estudia la influencia de las variaciones genéticas en la respuesta de nuestro organismo a los nutrientes que ingerimos en la dieta. Esta ciencia, en permanente evolución, nos permite formular recomendaciones individualizadas sobre los riesgos y beneficios de determinadas pautas dietéticas específicas.

-Genotest establece las herramientas para conocer las variaciones genéticas puntuales heredadas (también llamadas SNPs), que determinan la predisposición hacia el sobrepeso, haciendo que la dieta pueda convertirse en un factor de riesgo para el desarrollo de determinadas patologías.

Con el perfil nutrigenético se tendrá la posibilidad de mejorar la salud, adoptando sencillas modificaciones en la dieta. Más allá de las calorías, se tendrá información sobre aquellos nutrientes que el organismo necesita para un óptimo funcionamiento, mejorando la pirámide nutricional e incorporando los suplementos nutricionales o ingredientes más adecuados en base a la genética. De esta forma se podrá prevenir el desarrollo de enfermedades como la hipertensión, la obesidad o la diabetes.

El Reino Unido censura la campaña de Miu Miu por "incitar" al suicidio


Después de que la Advertising Standards 
Authority (ASA) censurara hace un par de semanas el anuncio del perfume Oh, Lola! de Marc Jacobs, cuya imagen con la joven actriz Dakota Fanning fue considerada "sexualmente provocadora", el citado organismo del reino Unido acaba de vetar la campaña de Miu Miu, protagonizada por la intérprete Hailee Steinfeld, de 14 años, por "incitar" a los jóvenes al suicidio. En las instantáneas captadas por el fotógrafo de moda Bruce Webber, se puede ver a la actriz, nominada al Oscar por su papel en True Grit, sentada sobre las vías del tren con un aspecto triste, pensativa y tocándose los ojos como si llorara.

El problema según explicó la entidad británica en un comunicado, es que "la publicidad es irresponsable porque retrata a una niña en una situación de riesgo". Ante estas acusaciones, la firma de moda de Miuccia Prada ha respondido de forma tajante: "Se trata de una campaña seria de moda que está inspirada en una película imaginaria". Además puntualiza que está claro que la joven "podía haberse movido perfectamente de donde estaba porque no estaba sujeta de ningún modo". Algo que la ASA tacha de "irresponsable" el hecho de que una adolescente se sienta sobre las vías del tren.

**Publicado en "EL PERIODICO DE CATALUNYA"

martes, 22 de noviembre de 2011

Que la Navidad no te regale kilos de más


Para más info. contacta con tu Asesora NutriCare: Mariannys.Rod@gmail.com tlf:666490065

viernes, 11 de noviembre de 2011

Las flores de Bach

El doctor Bach las descubrió entre 1926 y 1934, después de experimentar con muchas otras. Son 38 tipos de flores diferentes procedente de la región de Gales, de dónde era el doctor.

Su teoría era que toda dolencia física tiene un origen emocional, así, si la emoción negativa como soledad, depresión o estrés desaparece el dolor físico también. Pero no es a partir de 1970 cuando empiezan a conocerse para tratar problemas físicos, mentales y emocionales de los seres vivos.

Aplicaciones 

- Aplicaciones mentales y emocionales: desde problemas como la timidez, los celos, la tristeza, la autoestima baja hasta problemas más graves como la insomnio, depresión, estrés, adicciones o trastornos en la alimentación.
- Aplicaciones físicas: las enfermedades físicas con origen emocional son más suceptibles de curarse con las flores de bach, aunque tampoco hay que descartarlas en principio. Algunas son alergia, asma, acné, gastritis, menopausia, o incluso problemas menstruales.
- Aplicaciones en mujeres: en el caso de las mujeres tiene vital importancia en algunos procesos físicos que están muy relacionados con las emociones. Como son la pubertad, el embarazo, la infertilidad, el parto, problemas sexuales o la lactancia.
- Aplicaciones en bebés y niños: no hay ningún problema en utilizarlas en niños, desde un bebé con días de vida a un niño con problemas de aprendizaje. Muchos de los problemas infantiles son debidos a miedos y ansiedad. Las consecuencias son mojar la cama, problemas de insomnio, hiperactividad o rabietas y berrinches.
- Aplicaciones en animales: ellos también sufren problemas debido a sus emociones. Pero al igual que pasa con los bebés hay que asegurarse de que sus dolores tiene un origen emocional. Se puede utilizar para animales domésticos como perros y gatos, animales de granja como caballos y vacas y animales en cautiverio. En casos de apatía, adaptación de un nuevo ambiente, maltratados o como refuerzo de un tratamiento para una dolencia física.
- Aplicaciones en plantas: aunque la respuesta emocional de las plantas es difícil de observar, podemos usar flores de Bach para tratar a las plantas siempre se enfrenten a situaciones de estrés, traumas o cambios. Además podemos tratar plagas, enfermedades, o simplemente si observamos que aparentan estar "tristes".

Cómo tomarlas

Primeramente debes conocer lo que realmente te pasa. Localizar el problema para poder así, encontrarle solución. Si tú solo no eres capaz,consulta a un terapeuta para que te ayude. Una vez encontrado el problema, él te aconsejarás las flores específicas que debes tomar.

Después debes prepararlas para la ingesta. Es muy sencillo. Pon en un frasco con gotero de 25 o 30 ml entre 1/4 y 1/8 del frasco con Brandy. Luego se llena con agua purificada. En este medio inerte se agregan 2 gotas de cada tintura de la flor o las flores que se quieran preparar. Se agita levemente y el remedio está listo para tomarse. Aparte del Brandy, también se pueden usar otros licores como alcohol homeopático, vinagre, glicerina vegetal, etc.

Cuándo tomar

Lo normal son 4 gotas al día máximo. Antes o después de cada comida, ya que alteran el sabor de los alimentos. Por ejemplo, una antes de desayunar, otra a media mañana, a media tarde y otra antes de dormir. Es especialmente efectiva por la mañana nada más despertar y antes de dormir por la noche. Por eso si se te olvida alguna dosis es mejor que hagas la de noche o la mañana solamente.

Contraindicaciones

Todavía no se ha descubierto ninguna porque las Flores de Bach no contienen ningún químico o sustancia activa.

Pueden prescribirse con seguridad y todos pueden usarlos. Esa fue la intención del Doctor Bach: que el hombre pudiera encargarse de su propia curación. También pueden combinarse con otros medicamentos. Aunque contienen alcohol la contidad es tan pequeña que no hay peligro.
Si pueden llegar a tener efectos secundarios en casos específicos. Normalmente lo que se produce es una incrementación del problema. Como puede ser llanto incontrolable sin razón aparente, cansancio, pérdida de apetito o dolor de cabeza.
Las flores de Bach se venden en herbolarios sin ningún tipo de receta. Pero es muy recomendable pedir consejo a un terapeuta.

Via Parasaber.com

viernes, 4 de noviembre de 2011

Escapadas otoño: Un paraíso rural entre Lisboa y el surf


Lugareña de Aldea Matapequena
A tan solo 30 minutos de Lisboa dirección Mafra, encontramos un pequeño paraíso rural que ha escapado de toda invasión de hormigón y donde parece haberse detenido el tiempo. Se trata de Aldeia Mata Pequena, una antigua aldea Saloia donde los únicos habitantes son una pareja de abuelitos amorosos y los ideólogos de esta iniciativa, el resto, “forasteros” que buscan alejarse del estrés, surferos y románticos que huyen de la ciudad al pueblo para empaparse de su sabiduría. ¿Qué plan tienes el próximo puente? 
 
Sintra
El día empieza con una hogaza de pan de leña recién hecho en la puerta y un contundente desayuno a base de mermeladas caseras, fruta recién cogida y galletas de avena con canela. ¿No es idílico? Y después de un día de excursión a Sintra (30 km) o sus salvajes playas, todos se reúnen en la Tasquinha. Un coqueto restaurante familiar en el que sirven deliciosos platos locales elaborados a base de recetas antiguas y productos ecológicos. Os recomiendo huevos con farinheira, pastel de bacalhau. Para chuparse los dedos!

 
 Para unos días de descanso en el campo; pantalón de Elogy, gorra de lana ,camiseta XL, de Southern Cotton, parka de mujer, de Red Valentino y zapatillas, de Gloria Ortiz.

Buscar en Mon Caprice

 

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