martes, 29 de noviembre de 2011

Ceramide Ultra Lipstick

Tener una bonita sonrisa pasa por utilizar una barra de labios que nos cuide los labios... ¡y que te favorezca! Yo acabo de descubrir la nueva "Ceramide Ultra Lipstick" de Elizabeh Arden: te aseguro que deja mi boca fantástica ¡y más bonita que nunca! El truco reside en que la barra cumple todos los tips de belleza que se testaron durante los ensayos. He aquí los resultados del estudio que durante dos semanas se llevó a cabo:






- El 94% de las mujeres afirma que proporciona un color con cobertura total.

- El 91% de las mujeres asegura que tiene una textura cremosa y lujosa.

- El 89% de las mujeres explica que suaviza y calma los labios.

- El 84% de las mujeres cuenta que aporta a los labios alivio y una sensación de bienestar.

- El 80% de las mujeres manifiesta que proporciona luminosidad y brillo a los labios.

- El 82% de las mujeres dice que proporciona a los labios una sensación de hidratación.

- El 78% de las mujeres sostiene que protege y cuida los labios.

- El 76% de las mujeres observa que mantiene los labios hidratados durante horas.

Y es que "Ceramide Ultra Lipstick" (25,50€) ayuda a mantener su propia humedad, suavizando las líneas verticales de los labios y dándoles un aspecto "rellenado" mientras los protege, suaviza e hidrata.

Vaqueros ¡llámales por su nombre!

En busca de una prenda absolutamente imprescindible en nuestro armario: Los vaqueros. No por básica es la prenda más sencilla, más bien al revés. ¿Has calculado cuántos vaqueros te pruebas antes de llevarte unos?
Por eso te vamos a contar qué hechuras te pueden sentar mejor, porque lejos de ser todos iguales cada uno tiene ese “truquito” que hace que nos sienten perfectos.
Los cortes básicos son tres, los pitillos, los rectos, y los ligeramente acampanados. En muchas marcas encontrarás los términos en inglés: skinny, straigth y boot cut.
Vaqueros de Southern Cotton
Vaqueros de Southern Cotton
Los pitillos, los sexy son perfectos para piernas proporcionadas porque señalan la escasez tanto como la abundancia. Si tienes poca estatura y las caderas muy prominentes, no te lo recomiendo. Puedes dar una imagen de cono invertido poco favorecedora. Tampoco te los recomiendo si tienes muy delgadas las piernas.
Vaqueros rectos de Southern Cotton
Vaqueros rectos de Southern Cotton
Los rectos, son muy favorecedores, dependiendo de tu estatura con bailarinas o taconazo son el básico de outwear que necesitas tener en tu armario.
El corte es recto así que a la hora de elegir tienes que sopesar otro tema de hechura, el talle. Si tu tronco es largo respecto a las piernas, búscalos de talle alto, un poco estilo años cincuenta. Se llevan mucho ahora. Si por el contrario tienes piernas largas respeto al tronco te puedes permitir llevar la cintura baja.

Acampanados o boot cut, son un buen básico para mujeres que llevan botas altas a menudo.
Estos últimos años se llevaban los pitillos por dentro de la bota, al estilo amazona. Pero este año vuelven los setenta con mucha fuerza y unas campanas llamativas. Un  boot cut puede ser una buena aproximación a esta tendencia. Espacio para tus botas altas y un aire setentero. Los vaqueros ligeramente acampanados también hacen un muy buen servicio a las mujeres con mucha cadera. Al marcar algo de volumen abajo balancean la figura.
Te voy a poner varios ejemplos de muchos estilos diferentes, espero que te gusten.

Vaqueros variados
Vaqueros variados
Vaqueros de Southern Cotton
Vaqueros de Southern Cotton

Café para prevenir el cáncer de endometrio según un estudio en Estados Unidos



Despertarse cada mañana con una taza de café, además de ayudar a despertarnos por sus propiedades estimulantes, podría reducir el riesgo de cáncer de endometrio en las mujeres, según un reciente estudio publicado en la revista de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer.
El doctor Edward Giovannucci, profesor de nutrición y epidemiología en la Facultad de Salud Pública de Harvard, afirma que el café está emergiendo como un agente protector frente a los tumores relaciones con la obesidad, los estrógenos y la insulina. «El café ya ha demostrado su protección contra la diabetes debido a su efecto en la insulina. Así que abrimos la hipótesis obre la posible reducción de algunos cánceres también», dice Giovannucci, director del estudio.
Los investigadores estudiaron la relación entre el consumo de café y el cáncer de endometrio en 67.470 mujeres. Durante los 26 años que duró el seguimiento, documentaron 672 casos de este tipo de tumor. Beber más de cuatro tazas de café al día se relacionó con un 25% menos de riesgo de sufrir cáncer de endometrio; mientras que si se consumían entre dos y tres tazas diarias el riesgo se reducía en un 7%. Además, los investigadores descubrieron que el descafeinado también goza de esta propiedad, ya que beber más de dos tazas al día reducía el riesgo en un 22 por ciento.
Giovannuci ha mostrado su esperanza de que este estudio lidere futuras investigaciones sobre el efecto del café en el desarrollo de cáncer. Eso sí, advierte de que si el café se acompaña de un cigarrillo, obviamente los efectos positivos se desvanecen.

**Publicado en "ABC SALUD"

La predisposición genética


Un nuevo análisis genético de la obesidad permite determinar la predisposición genética hacia el sobrepeso, mejorar la salud y la dieta definitiva.

Las causas del sobrepeso y la obesidad están determinadas por las interacciones entre factores genéticos y ambientales (dieta, sedentarismo, etc.) que hacen que cada persona sea única. En este sentido, los factores genéticos contribuyen, aproximadamente, en un 30% al desarrollo de la obesidad.



Genotest, líder en genética aplicada, ha desarrollado NutriCheck, un análisis que determina la predisposición genética hacia el sobrepeso en base a cómo asimila el organismo los diversos alimentos. Mediante este test se podrán conocer las variantes genéticas que ayudan a controlar el sobrepeso de una forma científica y a encontrar la dieta definitiva.

Los genes pueden influir en el equilibrio energético del organismo, los patrones del apetito y el modo en que el organismo aprovecha las sustancias nutritivas incluidas en la dieta.

Este análisis analiza los principales genes responsables de cada uno de estos tres aspectos. Para ello ha elegido 42 variantes genéticas respaldadas por estudios de prestigiosos centros de investigación nacionales e internacionales, que determinan la predisposición genética hacia el sobrepeso de dos formas diferentes: modificando los patrones del apetito y modificando el modo en que el organismo aprovecha las sustancias nutritivas incluidas en la dieta.

"La identificación de los factores genéticos que concurren en cada individuo puede ayudar a tratar la obesidad. El análisis genético de la obesidad nos ayuda a conocer mejor la enfermedad. Mediante este análisis se puede realizar una dieta efectiva a medida de las necesidades individuales de cada paciente", señala el Prof. Basilio Moreno Esteban, Jefe del Servicio de Endocrinología, Metabolismo y Nutrición del Hospital Universitario Gregorio Marañón de Madrid.

"En nuestro país, el 22,9% de la población tiene obesidad y el 38% sobrepeso. El sobrepeso y la obesidad presentan graves consecuencias sobre la salud, incremento de la diabetes tipo 2, aumento de la presión arterial, dislipemias (hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia), apnea del sueño, hígado graso, etc." subraya el Prof. Basilio Moreno.

-NutriCheck: genética aplicada a la nutrición

El objetivo de NutriCheck es identificar la carga hereditaria responsable de nuestra morfología corporal y sus cambios, constituyendo una herramienta clave para la promoción de una alimentación personalizada y saludable.

Según el Dr. Pablo Castán, Director Científico de Genotest "NutriCheck presenta la posibilidad de adaptar nuestra alimentación a los factores heredados que condicionan nuestra actitud y respuesta hacia ella. Este análisis permite conocer entre otros aspectos, qué principios inmediatos van a ser asimilados con más eficiencia en base a las capacidades de metabolización que nos han sido transmitidas a través de nuestros padres, abuelos...etc. y establecer normas para llevar una pauta dietética ajustada para evitar posibles alteraciones que puedan estar influidas genéticamente".

Este análisis está especialmente indicado para cualquier persona que quiera tener unos hábitos alimenticios adecuados y mantenerse saludable a través de una dieta personalizada, 100% ajustada a su genética. "A través www.genotest.es, se puede acceder a un listado de profesionales médicos que ayudarán a establecer una pauta dietética para toda su vida. La toma de muestra, se trata de un procedimiento no invasivo, mediante un frotis bucal, no siendo necesario extracción de sangre", añade el Dr. Castán.

Según explica este experto, NutriCheck se diferencia de otros análisis en dos aspectos, "utiliza una tecnología propia y patentada que permite analizar en tiempo real los factores heredados en relación al objetivo que queramos determinar (capacidad de metabolización de los principios inmediatos y posibilidad de sufrir un trastorno metabólico). Por otra parte, se centra en aquellos marcadores que sabemos a ciencia cierta son los responsables de las diferentes respuestas y comportamiento de nuestro organismo, frente a un tipo de dieta y hábitos determinados".

-Nutrigenética, riesgos y beneficios de determinadas pautas dietéticas específicas

La Nutrigenética estudia la influencia de las variaciones genéticas en la respuesta de nuestro organismo a los nutrientes que ingerimos en la dieta. Esta ciencia, en permanente evolución, nos permite formular recomendaciones individualizadas sobre los riesgos y beneficios de determinadas pautas dietéticas específicas.

-Genotest establece las herramientas para conocer las variaciones genéticas puntuales heredadas (también llamadas SNPs), que determinan la predisposición hacia el sobrepeso, haciendo que la dieta pueda convertirse en un factor de riesgo para el desarrollo de determinadas patologías.

Con el perfil nutrigenético se tendrá la posibilidad de mejorar la salud, adoptando sencillas modificaciones en la dieta. Más allá de las calorías, se tendrá información sobre aquellos nutrientes que el organismo necesita para un óptimo funcionamiento, mejorando la pirámide nutricional e incorporando los suplementos nutricionales o ingredientes más adecuados en base a la genética. De esta forma se podrá prevenir el desarrollo de enfermedades como la hipertensión, la obesidad o la diabetes.

El Reino Unido censura la campaña de Miu Miu por "incitar" al suicidio


Después de que la Advertising Standards 
Authority (ASA) censurara hace un par de semanas el anuncio del perfume Oh, Lola! de Marc Jacobs, cuya imagen con la joven actriz Dakota Fanning fue considerada "sexualmente provocadora", el citado organismo del reino Unido acaba de vetar la campaña de Miu Miu, protagonizada por la intérprete Hailee Steinfeld, de 14 años, por "incitar" a los jóvenes al suicidio. En las instantáneas captadas por el fotógrafo de moda Bruce Webber, se puede ver a la actriz, nominada al Oscar por su papel en True Grit, sentada sobre las vías del tren con un aspecto triste, pensativa y tocándose los ojos como si llorara.

El problema según explicó la entidad británica en un comunicado, es que "la publicidad es irresponsable porque retrata a una niña en una situación de riesgo". Ante estas acusaciones, la firma de moda de Miuccia Prada ha respondido de forma tajante: "Se trata de una campaña seria de moda que está inspirada en una película imaginaria". Además puntualiza que está claro que la joven "podía haberse movido perfectamente de donde estaba porque no estaba sujeta de ningún modo". Algo que la ASA tacha de "irresponsable" el hecho de que una adolescente se sienta sobre las vías del tren.

**Publicado en "EL PERIODICO DE CATALUNYA"

martes, 22 de noviembre de 2011

Que la Navidad no te regale kilos de más


Para más info. contacta con tu Asesora NutriCare: Mariannys.Rod@gmail.com tlf:666490065

viernes, 11 de noviembre de 2011

Las flores de Bach

El doctor Bach las descubrió entre 1926 y 1934, después de experimentar con muchas otras. Son 38 tipos de flores diferentes procedente de la región de Gales, de dónde era el doctor.

Su teoría era que toda dolencia física tiene un origen emocional, así, si la emoción negativa como soledad, depresión o estrés desaparece el dolor físico también. Pero no es a partir de 1970 cuando empiezan a conocerse para tratar problemas físicos, mentales y emocionales de los seres vivos.

Aplicaciones 

- Aplicaciones mentales y emocionales: desde problemas como la timidez, los celos, la tristeza, la autoestima baja hasta problemas más graves como la insomnio, depresión, estrés, adicciones o trastornos en la alimentación.
- Aplicaciones físicas: las enfermedades físicas con origen emocional son más suceptibles de curarse con las flores de bach, aunque tampoco hay que descartarlas en principio. Algunas son alergia, asma, acné, gastritis, menopausia, o incluso problemas menstruales.
- Aplicaciones en mujeres: en el caso de las mujeres tiene vital importancia en algunos procesos físicos que están muy relacionados con las emociones. Como son la pubertad, el embarazo, la infertilidad, el parto, problemas sexuales o la lactancia.
- Aplicaciones en bebés y niños: no hay ningún problema en utilizarlas en niños, desde un bebé con días de vida a un niño con problemas de aprendizaje. Muchos de los problemas infantiles son debidos a miedos y ansiedad. Las consecuencias son mojar la cama, problemas de insomnio, hiperactividad o rabietas y berrinches.
- Aplicaciones en animales: ellos también sufren problemas debido a sus emociones. Pero al igual que pasa con los bebés hay que asegurarse de que sus dolores tiene un origen emocional. Se puede utilizar para animales domésticos como perros y gatos, animales de granja como caballos y vacas y animales en cautiverio. En casos de apatía, adaptación de un nuevo ambiente, maltratados o como refuerzo de un tratamiento para una dolencia física.
- Aplicaciones en plantas: aunque la respuesta emocional de las plantas es difícil de observar, podemos usar flores de Bach para tratar a las plantas siempre se enfrenten a situaciones de estrés, traumas o cambios. Además podemos tratar plagas, enfermedades, o simplemente si observamos que aparentan estar "tristes".

Cómo tomarlas

Primeramente debes conocer lo que realmente te pasa. Localizar el problema para poder así, encontrarle solución. Si tú solo no eres capaz,consulta a un terapeuta para que te ayude. Una vez encontrado el problema, él te aconsejarás las flores específicas que debes tomar.

Después debes prepararlas para la ingesta. Es muy sencillo. Pon en un frasco con gotero de 25 o 30 ml entre 1/4 y 1/8 del frasco con Brandy. Luego se llena con agua purificada. En este medio inerte se agregan 2 gotas de cada tintura de la flor o las flores que se quieran preparar. Se agita levemente y el remedio está listo para tomarse. Aparte del Brandy, también se pueden usar otros licores como alcohol homeopático, vinagre, glicerina vegetal, etc.

Cuándo tomar

Lo normal son 4 gotas al día máximo. Antes o después de cada comida, ya que alteran el sabor de los alimentos. Por ejemplo, una antes de desayunar, otra a media mañana, a media tarde y otra antes de dormir. Es especialmente efectiva por la mañana nada más despertar y antes de dormir por la noche. Por eso si se te olvida alguna dosis es mejor que hagas la de noche o la mañana solamente.

Contraindicaciones

Todavía no se ha descubierto ninguna porque las Flores de Bach no contienen ningún químico o sustancia activa.

Pueden prescribirse con seguridad y todos pueden usarlos. Esa fue la intención del Doctor Bach: que el hombre pudiera encargarse de su propia curación. También pueden combinarse con otros medicamentos. Aunque contienen alcohol la contidad es tan pequeña que no hay peligro.
Si pueden llegar a tener efectos secundarios en casos específicos. Normalmente lo que se produce es una incrementación del problema. Como puede ser llanto incontrolable sin razón aparente, cansancio, pérdida de apetito o dolor de cabeza.
Las flores de Bach se venden en herbolarios sin ningún tipo de receta. Pero es muy recomendable pedir consejo a un terapeuta.

Via Parasaber.com

viernes, 4 de noviembre de 2011

Escapadas otoño: Un paraíso rural entre Lisboa y el surf


Lugareña de Aldea Matapequena
A tan solo 30 minutos de Lisboa dirección Mafra, encontramos un pequeño paraíso rural que ha escapado de toda invasión de hormigón y donde parece haberse detenido el tiempo. Se trata de Aldeia Mata Pequena, una antigua aldea Saloia donde los únicos habitantes son una pareja de abuelitos amorosos y los ideólogos de esta iniciativa, el resto, “forasteros” que buscan alejarse del estrés, surferos y románticos que huyen de la ciudad al pueblo para empaparse de su sabiduría. ¿Qué plan tienes el próximo puente? 
 
Sintra
El día empieza con una hogaza de pan de leña recién hecho en la puerta y un contundente desayuno a base de mermeladas caseras, fruta recién cogida y galletas de avena con canela. ¿No es idílico? Y después de un día de excursión a Sintra (30 km) o sus salvajes playas, todos se reúnen en la Tasquinha. Un coqueto restaurante familiar en el que sirven deliciosos platos locales elaborados a base de recetas antiguas y productos ecológicos. Os recomiendo huevos con farinheira, pastel de bacalhau. Para chuparse los dedos!

 
 Para unos días de descanso en el campo; pantalón de Elogy, gorra de lana ,camiseta XL, de Southern Cotton, parka de mujer, de Red Valentino y zapatillas, de Gloria Ortiz.

LA ALIMENTACIÓN: PIEZA CLAVE PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN.

Llega el frío y con él la depresión otoñal. Las personas que lo sufren tienden a comer demasiados alimentos con alto contenido calórico, debido a que la baja temperatura corporal  provoca un nivel alto de melatonina. Si a esta circunstancia le añadimos la ansiedad que genera la tristeza y la desmotivación propia de esta patología, podemos encontrar casos de serios trastornos alimenticios (subida de peso, malas digestiones, empachos...).

En otros casos, un estado anímico bajo provoca pérdida de apetito en la persona, con lo que éste no podrá elevar sus ya de por sí mermadas energías. Los expertos consideran clave una buena alimentación, sana, ordenada y equilibrada, para pasar el bache anímico que supone la llegada del otoño.

El hierro, presente en las legumbres, los cereales, la carne y las verduras, es un mineral básico para fortalecer el organismo, por eso no debe faltar nunca, y especialmente en otoño. Las vitaminas y minerales han de estar presentes en la alimentación, por eso no deben escasear buenas provisiones de verduras, frutas, cereales y productos de origen animal. La vitamina C, además, es vital para no caer en los típicos catarros.

Los frutos secos, que se encuentran en el mercado en gran variedad precisamente en esta época, son fundamentales para aumentar de manera saludable nuestras reservas energéticas. No debemos olvidarnos de las proteínas y los hidratos de carbono, los mejores carburantes para nuestro cuerpo.

Tampoco olvides tomar un desayuno completo antes de comenzar el día. Te ayudará a renovar tus energías: zumo de naranja (vitamina C), fruta (vitaminas y minerales), cereales o tostadas (hidratos de carbono y minerales) y café con leche (el café te despejará y la leche te suministrará proteínas y calcio).

Aparte de una dieta adecuada, los expertos recomiendan no dejarse llevar por esa sensación de decaimiento y tristeza. Llevar una vida activa y encontrar nuevos puntos de motivación personal pueden ser claves para sobrellevar los nuevos hábitos y costumbres que llegan con el otoño.

Fuente: www.facilisimo.com/nutrición

¿Qué es Ayurveda?

Ayurveda, la "ciencia de la vida", es la medicina tradicional, el sistema curativo natural de la India y su esfera cultural. Este es probablemente el sistema curativo más antiguo del mundo. Sus raices proceden de la era Védica, hace más de 5.000 años. No es sorprendente que haya sido llamada "La Madre de Todas las Curaciones". Ayurveda es uno de los sistemas curativos más comprensibles del mundo, tratando solidariamente el cuerpo, mente y espíritu. Está relacionado con una visión yógica profunda de la vida y la conciencia. Dada esta antigüedad podemos decir que es un sistema original, del cual los sistemas médicos modernos se han derivado o desviado.


Ayurveda ha tenido una fuerte influencia a través de la historia en muchos sistemas de medicina, desde la antigua Grecia en el occidente hasta la Medicina China Tradicional en el oriente. Las Hierbas y fórmulas Ayurvédicas aparecen en la Medicina China Tradicional, y también existe una forma Ayurvédica de acupuntura. Ayurveda es el fundamento de la medicina Tibetana, que introduce Ayurveda junto con el Budismo Indio. La medicina Tibetana consiste predominantemente en Ayurveda con una influencia secundaria de la Medicina China. Existen formas de Ayurveda en el Nepal, Sri Lanka y Birmania, así como en algunas zonas de Thailandia.
Ayurveda es también uno de los sistemas de medicina alternativa mas actual y comprensible para ser introducida en Occidente, donde su popularidad y prestigio están creciendo rápidamente. En el contexto occidental, Ayurveda es un sistema de medicina Naturista y abarca todos los campos que se enseñan en escuelas médicas de Naturismo.
Ayurveda proporciona un conocimiento muy superior y muchas oportunidades de practicar, de efectuar un desarrollo profesional, y garantizar un servicio a la humanidad. El concepto de Ayurveda está comenzando a ser conocido en Occidente, donde su práctica todavía no está bien desarrollada, particularmente a un nivel clínico, aunque su influencia está creciendo rápidamente. Aquellos que aprenden hoy Ayurveda están al frente de un movimiento que continuará creciendo significativamente en el futuro.
Ayurveda, como práctica medica hoy, se enseña por toda la India en varios colegios y hospitales Ayurvédicos. Como sistema de salud está reconocido por la Organización Mundial de Salud. En los últimos años han abierto muchas escuelas Ayurvédicas en la India, muchas de las cuales están repletas. Habitualmente en los colegios Ayurvédicos se sigue un programa de cinco o seis años, y se requiere el grado de Bachiller de Ciencias para acceder a ellas. Muchas escuelas empiezan ahora a dar clases en inglés, y están desarrollando cursos más cortos para Occidentales. Sin embargo no es fácil para los extranjeros estudiar en la India, las comodidades pueden ser precarias y los métodos de enseñanza lentos.

Ayurveda no es un sistema médico que trate el cuerpo físico exclusivamente, pues incluye también psicología y espiritualidad. Estos campos son tratados a fondo a lo largo el curso. Ellos están presentados como una parte del sistema de Cura holística que considera nuestro ser como cuerpo, mente y espíritu. Reflejan ciertas percepciones acerca de la naturaleza de la vida, como la ley del Karma, la Reencarnación y la Evolución de los más altos conocimientos en la humanidad.
Aunque Ayurveda enfatiza en la validez de los métodos espirituales y de meditación, sin embargo puede ser aplicado como un sistema curativo a nivel físico y psicológico, sin considerar una práctica más interna, aunque esto no nos permita entender en su totalidad el sistema Ayurvédico.

El fundamento de toda la práctica Ayurvédica es principalmente ser capaces de comportarse como "Educador de Cura Ayurvédica". Dicho individuo está equipado con el conocimiento fundamental de Ayurveda y comprende sus principios básicos. El o ella puede ser capaz de identificar la siguiente información Ayurvédica acerca de un cliente:
1) Constitución del individuo
2) Factores actuales, tras alguna condición de enfermedad que el individuo pueda tener en el momento de su reconocimiento médico, serían los factores modificados de su constitución.
El o ella pueden ser capaces de recomendar las siguientes medidas reparadoras y explicárselas clara y completamente:
1) Dieta por constitución
2) Recomendaciones del estilo de vida por constitución
2) Remedios de hierbas generales por constitución
 En otras palabras, el factor principal que caracteriza a un Educador de Cura Ayurvédica es la habilidad para determinar los desequilibrios relativos a los humores biológicos de Vata, Pitta y Kapha del sistema Ayurvédico. Esta es la base de todo tratamiento Ayurvédico. Sin tener esta capacidad no se puede llegar muy lejos en Ayurveda. Por otra parte, una vez que se ha dominado este conocimiento todas las demás aproximaciones de la Cura Ayurvédica se vuelven accesibles a los estudiantes porque en última instancia todos los tratamientos consisten en equilibrar estas fuerzas biológicas fundamentales.
El curso de Cura Ayurvédica trata principalmente de entrenar al estudiante para que llegue a ser Educador de Cura Ayurvédica. Las personas interesadas pueden aprender a convertirse en Educadores de la Cura Ayurvédica sin haber practicado o haberse licenciado en alguna práctica médica previamente (aunque naturalmente esto ayuda bastante). Aún mas allá de la categoría de Educador de Cura Ayurvédica, el curso trata de hacer accesible el Ayurveda a los Profesionales Médicos, incluyendo así los principios Ayurvédicos en sus prácticas.

Ayurveda puede acrecentar la práctica de doctores en medicina, acupuntores, quiroprácticos, enfermeros, psicólogos, yoga-terapeutas, asesores nutricionales, fisioterapeutas, masajistas, y otros profesionales relacionados con la salud. El acercamiento holístico y constitucional al Ayurveda añade más profundidad a una práctica médica o curativa. Esta puede llenar el vacío dejado por otras terapias y puede usarse para dar al paciente herramientas prácticas para cambiar su propia salud. Sin un cambio en el actual estilo de vida y en la dieta de acuerdo con los principios naturales y holísticos del Ayurveda no se podrán curar muchas tendencias de la enfermedad.
Nosotros mismos reconocemos que nuestra salud no puede ser separada de lo que comemos, lo que hacemos y lo que pensamos. El Ayurveda nos proporciona un sistema para entender el conjunto de energías y cualidades en movimiento por nuestras prácticas de vida diarias, así podemos usarlas para impedir o prevenir los desequilibrios que causan enfermedad.

Ayurveda posee un amplio rango de métodos clínicos que naturalmente van más allá de los principios y procedimientos de educación de la salud. Mientras este curso de estudio introduce los antecedentes teóricos y metodología de tales aproximaciones (como Pancha Karma), para aprenderlos completamente requieren un estudio directo con la metodología que ofrece el programa pero más amplio. Para estudiantes cualificados podemos preparar prácticas avanzadas en Pancha Karma.
Los métodos de diagnóstico clínico incluyen diagnosis de pulso, el cual puede ser aceptado por personas que realmente lo entiendan. Sin embargo podemos notar que este no es un sistema de pulso estandarizado reconocido en Ayurveda hoy en día en la India, es frecuente que cada profesor de pulso puede dar normas diferentes a sus alumnos. El diagnóstico por el pulso, como muchas habilidades Ayurvédicas, queda reservado a la relación profesor-estudiante y no es tratado exhaustivamente en los libros.

Pancha Karma es un procedimiento para desintoxicar sistemáticamente el cuerpo y consiste en varias terapias como masajes de aceite, terapia de vapor, purgación, y el uso de enemas.

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