domingo, 17 de julio de 2011

Recetas: Tortilla de Patatas


Ingredientes

- 1 sobre de Tortilla NutriCare
- 1 patata pequeña
- 5 g de cebolla
- 1 cucharada y media sopera de aceite de oliva




Cómo prepararlo

Cortar un trozo de cebolla (aproximadamente 5 g) y sofreír en una sartén (de aproximadamente 16 cm de diámetro) con una cucharada y media sopera de aceite de oliva. Pelar y lavar la patata, y meter en el microondas durante 3 minutos a máxima potencia. Una vez asada la patata, trocear y añadir a la sartén con la cebolla. Rehogar la cebolla y la patata y verter en un bol. A continuación, preparar la tortilla añadiendo un sobre de Tortilla NutriCare a 140 ml de agua. Agitar y verter en el bol con la cebolla y la patata. Mezclar y cocinar la tortilla de manera habitual utilizando la sartén utilizada para freír la cebolla.

435 calorías

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